Pirties zona
Pirties Zona
Saunų zona
Atsipalaiduokite po aktyvios dienos jaukioje viešbučio „Bachledówka“ saunų zonoje. Svečiams siūloma suomiška sauna, garinė sauna ir infraraudonųjų spindulių sauna. Kiekviena jų pasižymi skirtinga šiluma ir atmosfera, todėl galėsite pasirinkti pagal savo poreikius ir savijautą.
Pasirinkite tinkamą sauną
Susipažinkite su kiekvienos iš trijų saunų ypatybėmis ir pasirinkite Jūsų poreikius geriausiai atitinkantį poilsio būdą.
Suomiška sauna
Klasikinė sausa sauna, kurioje aukštesnė temperatūra derinama su mažu oro drėgnumu. Ji ypač tinka ramiam poilsiui po veiklos gryname ore.
- sausa ir intensyvi šiluma
- klasikinis kaitinimosi saunoje būdas
- seansai su poilsio pertraukomis
Garinė sauna
Švelnesnė šiluma ir didelis drėgnumas sukuria ypatingą garų pripildytą atmosferą ir padeda ramiai atsipalaiduoti.
- didelis oro drėgnumas
- švelnesnė šiluma
- rami poilsio atmosfera
Infraraudonųjų spindulių sauna
Sauna, kurioje kūnui šildyti naudojami infraraudonieji spinduliai. Tai alternatyva žmonėms, kurie renkasi kitokią šilumą nei suomiškoje saunoje.
- infraraudonųjų spindulių šiluma
- kitokio pobūdžio seansas
- patogus poilsio būdas
Šiluma po dienos kalnuose
Saunos seansas puikiai papildo poilsį po žygio, slidinėjimo, treniruotės ar pažinties su Podhalės regionu. Derinkite jį su ramiu poilsiu, vandens vartojimu ir apsilankymu baseine ar sūkurinėje vonioje, sukurdami savo jėgų atkūrimo ritualą.
Kaip suplanuoti apsilankymą zonoje?
Nebūtina viso laiko praleisti vienoje saunoje. Didžiausią komfortą suteikia trumpesni, ramūs seansai, atskirti poilsio ir skysčių papildymo pertraukomis.
Pasiruošimas
Nusiprauskite po dušu, gerai nusausinkite kūną ir pasiruoškite rankšluostį saunai.
Ramus seansas
Pasirinkite sauną ir būkite joje tiek, kiek jaučiatės patogiai. Neviršykite savo galimybių.
Atvėsimas ir poilsis
Išėję palaipsniui atvėsinkite kūną, pailsėkite ir leiskite organizmui grįžti į komfortišką temperatūrą.
Skysčių papildymas
Papildykite skysčių atsargas ir nuspręskite, ar norite dar vieno seanso, ar pageidaujate užbaigti apsilankymą poilsiu.
Patogaus ir saugaus naudojimosi taisyklės
Gerkite pakankamai vandens
Gerkite vandens prieš apsilankymą ir po saunos.
Naudokite rankšluostį
Sausoje saunoje atsisėskite arba atsigulkite taip, kad visas kūnas būtų ant rankšluosčio.
Nederinkite saunos su alkoholiu
Nesinaudokite zona pavartoję alkoholio ar kitų savijautą veikiančių medžiagų.
Atsižvelkite į savo sveikatą
Sergant, nėštumo metu, turint kraujotakos sutrikimų ar kitų abejonių, prieš naudojantis sauna pasitarkite su gydytoju.
Neužsibūkite saunoje per prievartą
Nedelsdami išeikite iš saunos, jei pajuntate diskomfortą, svaigsta galva ar pablogėja savijauta.
Gerbkite kitų poilsį
Elkitės ramiai ir laikykitės Wellness zonos taisyklių bei darbuotojų nurodymų.
Prieš įeinant į sauną
Dažniausiai užduodami klausimai apie saunas
Kokios saunos yra viešbutyje „Bachledówka“?
Zonoje yra trijų rūšių saunos: suomiška, garinė ir infraraudonųjų spindulių.
Kokiomis valandomis veikia saunų zona?
Saunos veikia kasdien nuo 16:00 iki 22:00.
Kuo suomiška sauna skiriasi nuo garinės?
Suomiška sauna oferuje suche, intensywniejsze ciepło i niską wilgotność. Garinė sauna ma łagodniejszą temperaturę oraz wysoką wilgotność powietrza.
Kas yra infraraudonųjų spindulių sauna?
Tai sauna, kurioje kūnui šildyti naudojami infraraudonieji spinduliai, todėl seansas skiriasi nuo klasikinės suomiškos saunos.
Ar saunomis gali naudotis viešbutyje neapsistoję asmenys?
Galimybė patekti priklauso nuo tuo metu esančio Wellness zonos užimtumo. Prieš atvykstant reikia susisiekti su registratūra.
Ar vaikai gali naudotis saunų zona?
Amžiaus ir vaikų priežiūros taisykles reikia patvirtinti Wellness zonos taisyklėse arba tiesiogiai registratūroje.
Kada reikėtų nesinaudoti sauna?
Nesinaudokite sauna pavartoję alkoholio, karščiuodami ar blogai jausdamiesi. Sergant, nėštumo metu ar kilus abejonių dėl sveikatos, dėl saunos pasitarkite su gydytoju.
Užsisakykite viešnagę su SPA & Wellness
Derinkite poilsį kalnuose su baseinu, sūkurine vonia, trijų rūšių saunomis, SPA procedūromis ir regionine viešbučio „Bachledówka“ virtuve.
